☆スマイルダンス教室☆4月

開催しました(^-^)♪

桜の花もほころびはじめ
暖かさを感じる今日❁

画像の説明
（ワンピもスカートも桜色❤）

肩甲骨や骨盤を
たっぷり動かして
インナーを
しっかり使って動くと
じんわり汗が…

ひねるように使う腕の動きで
二の腕シェイプ(≧◇≦)！

地面をしっかり踏んで
歩くように踊るので
脂肪燃焼(≧◇≦)！

1回のレッスンでも
3cm以上
ウエストシェイプ
ヒップアップ
しますよ(^_-)-♪

次回は是非
あなたもご参加くださいね✨

あなたの
美容と健康を
お手伝いします♥

毎月第１土曜日開催

★スマイルダンス教室★

会場費を除く全ての収益を
東日本大震災の被災地に
お届けしています

次回は
6月日1日（土）
開催予定です😊

あなたのご参加を
心よりお待ちしています(*^-^*)✨

#脂肪燃焼#ヒップアップ#二の腕シェイプ#ウエストシェイプ#ダンス#レッスン#健康#東日本大震災#復興支援#新潟

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