2019.04.06
カテゴリ：NPO法人新潟恩返しプロジェクト
☆スマイルダンス教室☆4月
開催しました(^-^)♪
桜の花もほころびはじめ
暖かさを感じる今日❁
（ワンピもスカートも桜色❤）
肩甲骨や骨盤を
たっぷり動かして
インナーを
しっかり使って動くと
じんわり汗が…
ひねるように使う腕の動きで
二の腕シェイプ(≧◇≦)！
地面をしっかり踏んで
歩くように踊るので
脂肪燃焼(≧◇≦)！
1回のレッスンでも
3cm以上
ウエストシェイプ
ヒップアップ
しますよ(^_-)-♪
次回は是非
あなたもご参加くださいね✨
あなたの
美容と健康を
お手伝いします♥
毎月第１土曜日開催
★スマイルダンス教室★
会場費を除く全ての収益を
東日本大震災の被災地に
お届けしています
次回は
6月日1日（土）
開催予定です😊
あなたのご参加を
心よりお待ちしています(*^-^*)✨
#脂肪燃焼#ヒップアップ#二の腕シェイプ#ウエストシェイプ#ダンス#レッスン#健康#東日本大震災#復興支援#新潟