2018.11.01
カテゴリ：NPO法人新潟恩返しプロジェクト
明後日開催！！☆スマイルダンス教室 11月☆
❤日時 : 11月3日（土）13:45〜15:00
❤場所 : 黒埼市民会館 多目的ルーム１
❤ : 500
★スマイル健康ダンス教室★
開催いたします(*^-^*)🎶
※今月は開催時間が変更となっております。ご注意ください。
ラテンのリズムに合わせて
楽しく体を動かして
こころもからだも健康に❤
体幹を鍛え
肩甲骨まわりや
骨盤まわりを
動かしながら
リンパの流れを促し
健やかで若々しい
からだ作りを目指します(*^-^*)
最後は
ストレッチで
からだをほぐしましょう(*^-^*)
じんわり汗をかき
終わるころには
全身の血行がよくなり
頭も体も心も
スッキリ照れキラキラ
動きやすい服装で
内履き
飲み物
タオル
をご持参ください(^_-)-☆🎶
★スマイル健康ダンス教室★
の
会場費をのぞいた
収益金の全ては
東日本大震災の
被災3県の義援金窓口に
送らせていただきます(*^-^*)
あなたもぜひ！
東日本大震災復興支援の
ワンコインダンス教室に
お気軽にご参加くださいねキラキラ
お問い合わせ
↓↓↓
http://salsa.4emms.jp/
→レッスン紹介
黒埼市民会館のご案内はこちら←
復興支援
スマイル健康ダンス教室
は
毎月第１土曜日
開催予定です(*^-^*)
東北の被災地の皆さまへ
１円でも多くの募金を
お届けするため！
あなたのご支援を
よろしくお願いします(*^-^*)✨
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