2018.02.04
カテゴリ：NPO法人新潟恩返しプロジェクト
☆スマイル健康ダンス教室☆2月 開催しました！！
毎月 第1土曜日 開催
★スマイル健康ダンス教室★
かわいいお客さまも
ご参加くださった
節分の今日のレッスンは
豆まき(*^▽^*)！！
👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸
…ではなく
代謝アップ！
&
免疫力アップ！
肩甲骨や骨盤を
しっかり動かしすと
じんわり汗が…
地面をしっかり踏んで
歩いて踊って
脂肪燃焼！！
体を引き上げ
インナーをたっぷり使って
ひねるように動くことで
内臓の温度も上がり
免疫力もアップ✨
息の切れるような
動きではありませんが
体の中からポカポカに(*^▽^*)
そしてみんな笑顔で踊って
心も体も元気いっぱい(*^▽^*)🎶
★スマイル健康ダンス教室★
次回は是非
あなたもご参加くださいね(*^▽^*)
東北の被災地支援と
あなたの
美容と健康を
お手伝いします(^_-)-♥
次回は
3月3日（土）
ひな祭りの日🍡
開催予定です🎶
あなたのご参加を
心よりお待ちしています(*^▽^*)✨
#スマイル#代謝アップ#免疫力アップ#脂肪燃焼#新潟#ダンス#レッスン#東日本大震災#復興支援