☆スマイル健康ダンス教室☆2月開催しました！！

毎月第1土曜日開催

★スマイル健康ダンス教室★

かわいいお客さまも
ご参加くださった
節分の今日のレッスンは
豆まき(*^▽^*)！！

👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸👹🌸
画像の説明

…ではなく
代謝アップ！
&
免疫力アップ！

肩甲骨や骨盤を
しっかり動かしすと
じんわり汗が…

地面をしっかり踏んで
歩いて踊って
脂肪燃焼！！

体を引き上げ
インナーをたっぷり使って
ひねるように動くことで
内臓の温度も上がり
免疫力もアップ✨

息の切れるような
動きではありませんが
体の中からポカポカに(*^▽^*)

そしてみんな笑顔で踊って
心も体も元気いっぱい(*^▽^*)🎶

★スマイル健康ダンス教室★

次回は是非
あなたもご参加くださいね(*^▽^*)

東北の被災地支援と

あなたの
美容と健康を
お手伝いします(^_-)-♥

次回は
3月3日（土）
ひな祭りの日🍡
開催予定です🎶

あなたのご参加を
心よりお待ちしています(*^▽^*)✨

#スマイル#代謝アップ#免疫力アップ#脂肪燃焼#新潟#ダンス#レッスン#東日本大震災#復興支援

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