☆スマイル健康ダンス教室6月☆ご参加ありがとうございました(*^-^*)

毎月 第1土曜日 開催

スマイル健康ダンス教室

画像の説明

肌寒い日でしたが
ものの数分で
体の中からポカポカ(*^-^*)

息の切れるような
動きではありませんが

肩甲骨骨盤
しっかり動かして
インナーをしっかり使うと
じんわり汗が…

ひねるように使う腕の動きで
二の腕シェイプ(*^-^*)!

地面をしっかり踏んで
歩くように踊るので
脂肪燃焼(*^-^*)!

もちろん
ウエストシェイプ
ヒップアップ
にも効果的✨

…な
星スマイル健康ダンス教室星

次回は是非
あなたもご参加くださいね(*^-^*)

あなたの
美容と健康を
お手伝いします(^_-)-

次回は
7月1日(土)
開催予定です

あなたのご参加を
心よりお待ちしています(*^-^*)✨

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#東日本大震災#復興支援#新潟#ダンス#新潟テルサ#イベント

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